Ekstranetas | Virtuali mokymosi aplinka

Šiaulių profesinio rengimo centras
Prekybos ir verslo skyrius

Vytauto g. 267, LT-76337 Šiauliai
Tel. (8 41) 52 36 56
El.paštas prekybos.sk@sprc.lt

facebookgrupei.jpg
mokykissiauliuose.jpg



2019-2020 m. naujienos ir įvykiai

Tarptautinė nerūkymo diena

2020 05 29


Gegužės 31 dieną minima tarptautinė nerūkymo diena. Ta proga kviečiame prisiminti, kokią didelę žalą sukelia tabako rūkymas.
Cigaretėse esantis nikotinas yra priklausomybę sukeliantis narkotikas. Rūkymas dažnai nėra sąmoningas žmogaus pasirinkimas, o labiau priklausomybės nuo nikotino pasekmė. Rūkymas – tai viena pagrindinių onkologinių susirgimų priežasčių. Rūkantieji anksčiau miršta ir yra daug labiau linkę sirgti įvairiomis ligomis jaunesniame amžiuje.
Nustatyta, kad tabako dūmuose yra bent 70 vėžį sukeliančių cheminių medžiagų. Štai keletas iš jų:
Benzolas – cheminių medžiagų pramonėje naudojamas nuodingas tirpiklis;
1,3 Butadienas naudojamas pramonėje gumos gamybai;
Formaldehidas naudojamas kaip negyvų audinių konservavimo priemonė;
Berilis naudojamas atominiuose reaktoriuose;
Polonis (210) ypač nuodinga radioaktyvi cheminė medžiaga;
Chromas naudojamas dažų, skardų industrijoje;
Kadmis naudojamas baterijose;
Arsenas – nuodas;
Policikliniai aromatiniai – grupė pavojingų ir DNR žalojančių chemikalų.

Kaip rūkymas sukelia vėžį?
1. Cigarečių dūmuose išskiriama daugiau nei 70 skirtingų chemikalų.
2. Kenksmingi chemikalai patenka į kraujotaką ir gali paveikti visą kūną.
3. Chemikalai žaloja DNR, įskaitant dalis, atsakingas už apsaugą nuo vėžio.
4. Kiti chemikalai trikdo procesus, kurių tikslas atkurti DNR pažeidimus.
5. Šie DNR pažeidimai ląstelėse gali sukelti vėžį.

Kodėl rūkymas sukelia tiek daug sveikatos problemų?
1. Kvėpavimas rūkant. Rūkant cigaretę, dūmai patenka į burną ir nosį. Toliau jie keliauja pro balso stygas rykle žemyn, paskui per trachėją, kol pasiekia plaučius, didindami grėsmę, kad ir šiuos organus kada nors gali pažeisti vėžys.
2. Dūmų rijimas. Nepaisant to, kad didžiausia dūmų dalis įkvepiama į plaučius, tam tikra jų dalis visada nuryjama. Taip dūmai per stemplę patenka į skrandį ir didina šio vėžio riziką.
3. Cheminių medžiagų judėjimas kraujotaka. Dūmuose esančios cheminės medžiagos patenka į kraują ir per jį pasklinda organizme. Dėl šios priežasties vėžys gali išsivystyti kituose kūno organuose, pavyzdžiui, kasoje, gimdos kaklelyje ar kepenyse.
4. Cheminių medžiagų pašalinimas iš organizmo. Inkstai filtruoja kraują, pašalindami iš organizmo nepageidaujamus chemikalus. Cigarečių dūmuose esančios cheminės medžiagos galiausiai patenka į šlapimą, kuris prieš pasišalindamas iš organizmo patenka į šlapimo pūslę. Vadinasi, rūkymas gali tapti ir inkstų bei šlapimo pūslės vėžio priežastimi.

Faktai apie rūkymą:
• Apie 1,3 milijardo planetos gyventojų rūko;
• 75 % rūkalių yra bandę mesti rūkyti, tačiau nesėkmingai;
• Apie 50 % rūkalių, ištiktų infarkto, tęsia rūkymą dar būdami ligoninėje, o dar didesnis skaičius – iš karto, išėję iš ligoninės;
• Nuo 33 % iki 50 % asmenų, pradėjusių eksperimentuoti su cigaretėmis, tampa nuolatiniais rūkoriais. Ir nuo 70 % iki 90 % nuolatinių rūkalių yra priklausomi nuo nikotino;
• Įvertinę sveikatos problemas, išlaidas ir socialinę žalą, 83 % apklaustų rūkalių tvirtina, kad nebepradėtų rūkyti, jei galėtų susigrąžinti laiką atgal. Taip sako iš savo patirties, dėl sveikatos problemų;
• Tik mažiau kaip 20 % rūkalių gali išvardinti, kokias blogybes sukelia cigaretės;
• Kiekviena surūkyta cigaretė sutrumpina gyvenimą 11 min.;
• Rūkant pulsas padažnėja 15–18 tvinksnių per minutę. Dėl šios priežasties vystosi krūtinės angina, širdies ritmo sutrikimai;
• Apie 90 % periferinių kraujagyslių pažeidimų, pasibaigiančių vienos ar abiejų kojų amputavimu, sukelia rūkymas.

AR VIS DAR NORITE RŪKYTI??? SPRENDIMAS JŪSŲ.
 

ekskursija_po_skyriu.png
moodlemokslui.jpg
Ugdymo-karjera- centras.jpg
saugi_mokykla.gif
video_parastes.gif